PROPOSTA DIARIA. Venres 8 de MAIO. Movemento e calma

PARA A PROPOSTA DE HOXE ÍMOS IR UNS ANOS ATRÁS PARA RECORDAR A ENRIQUE E ANA, UN CLÀSICO QUE ME ENCANTABA CANDO EU ERA COMO OS VOSOS PEQUES.... 

EN CONCRETO ESTA CANCIÓN È FABULOSA PARA EXERCITAR A MEMORIA, A COORDINACIÓN, A AXILIDADE FÍSICA E MENTAL E PRACTICAR MOVEMENTOS VITALES PARA O CORPO, COMO SALTAR, XIRAR,....

SE PODEDES POÑELA NA TELE, PODERÁN FACELO MELLOR.... PODEN REPETIR CÀNTAS VECES COMO QUEIRAN, SEGURO QUE LLES GUSTA....

PARA COMPLEMENTAR ESTA PRÀCTICA E VOLTAR À CALMA, BUSCADE UN RINCÓN TRANQUILO PARA QUE POIDAN DESCANSAR E RELAXARXE FACENDO PLASTI, PINTANDO UNHA MÁNDALA, OU UN DEBUXO, CONSTRUCCIÓNS, PUZZLES,...

PODEDES POÑER UN MANTRA DE FONDO... SON CANCIÓNS REPETITIVAS QUE INVITAN A CALMA E A CONCENTRACIÓN, SON MOI FÀCILES DE APRENDER E PODEN CÁNTALA À VEZ QUE XOGAN NUN TONO BAIXIÑO, SE ENCIMA POÑEDES INCIENSO OU ACEITES ESENCIAIS NUN DIFUSOR... XA SERÍA DE 10!!

DEIXO POR AQUÍ UN EXEMPLO DE MANTRA INFANTIL, HAI MILLEIROS EN YOUTUBE...

E COMO HOXE È VENRES DE CONTO, A PROFE SHEILA CÒNTANOS UN CONTO MOI MOI CHULO, XA VEREDES!!! AHÍ VAI.....