PARA REMATAR A SEMANA SUBÍMOS ÀS PISTAS DE ATLETISMO DA MACOCA PARA CORRER OS NOSOS KM DE SOLIDARIDADE POR SAVE THE CHILDREN.
PREVIAMENTE Á ACTIVIDADE FALAMOS NA AULA SOBRE O SIGNIFICADO DESTA CARREIRA, DE QUÉ É SER SOLIDARIX, O POR QUÉ DA CARREIRA, SOBRE OS CONCEPTOS DE GAÑAR E PERDER, O ESFORZO, …. E COMO NON PRÁCTICAMOS A POSTURA DE SAÍDA🏃🏽♂️🏃🏼♀️🏃🏽♂️🏃🏼🏃🏽♀️
GRAZAS A TODXS OS QUE SUBÍRON ATA ALÍ PARA ESTAR CON NÓS…FOI UNHA MAÑÁ MOI CALUROSA MAIS TAMÉN MOI BONITA🙌🏼🙌🏼🙌🏼
ESTES DÍAS ESTIVEMOS FACENDO AS NOSAS PROPIAS COMETAS DE MAN… AS ANILLAS DO VENTO SON UN XOGUETE SINXELO INSPIRADO NA METODOLOXÍA WALDORF…NA SÚA ELABORACIÓN DESENROLAMOS A MOTRICIDADE FINA, A ATENCIÓN E INTERIORIZAMOS CONCEPTOS COMO AS CORES, LONXITUDE, MEDIDAS, LONGO, CURTO, ETC….É UN XOGO PARA DISFRUTAR AO AIRE LIBRE…CANDO SAÍMOS A VOÁLAS SENTÍMONOS LIBRES, EXERCITAMOS O CORPO E O PASAMOS XENIAL…
OLA FAMILIAS!!! VOLVO POR AQUÍ CON ALGUNHAS COUSIÑAS QUE QUEDAN POR AHÍ COLGADAS E PAGA A PENA ENSINALAS....
COMEZAMOS CON ALGO DE IOGA, CALMA....QUÉ IMPORTANTE NESTES TEMPOS....NON SI?
HAI UNHA FRASE QUE DÍ “ A PAZ NO CORPO EQUILIBRA E CALMA A MENTE” ......
O PRIMEIRO “INSTRUMENTO” PARA LOGRAR CALMA MENTAL E EQUILIBRIO EMOCIONAL É O CORPO. OS NEN@S APRENDEN DENDE ÉL, PARA XESTIONAR OS SEUS PENSAMENTOS E EMOCIÓNS, DEBEN COÑECER O SEU CORPO E SABER SENTIR E RECOÑECER A SÚAS SENSACIÓNS FÍSICAS. O CONTROL DO CORPO VEN ANTES DO CONTROL DA MENTE E DO CORAZÓN.
NAS DINÁMICAS DE IOGA CON EL@S É NECESARIO MOVERSE MOITO...PARA DESPOIS POUQUIÑO A POUCO ALCANZAR A CALMA....
ESTE CURSO ESTAMOS TRABALLANDO MOITO ESTES ASPECTOS E POLA MAÑÁ SEMPRE FACEMOS ALGUNHA RUTINA DE MILDFULLNES, IOGA, XIMNASIA CEREBRAL.....
XA SOMOS UNS EXPERTOS IOGUINIS... MIRADE CÁNTAS POSTURAS COÑECEMOS...
